TRAINING
PLANS
“FItRNK(フィットランク)ではリバウンドの来ない身体づくりを目指しており会員の皆様が継続して中長期的に通えるように業界最安値の料金設定をしております” ※体験トレーニング(2200円でお一人様60分×2回まで)の期間中にご入会頂きますと事務手数料等は一切頂かないキャンペーンを行っております。
01
VRC加圧トレーニング
VRC(Vein Return Constriction)加圧トレーニングは専用のVRC装置使用し適切な圧で血流を制限し行うトレーニング方法です。
元々は宇宙船内の宇宙飛行士の筋肉量や骨密度の低下を防ぐために開発されたトレーニング装置でしたが、短時間に効果を出しやすくケガのリスクも最小限に抑えられることから一般にも注目を浴びつつあるトレーニング方法です。
月4回／各40分 | 16,000円（税込）
月8回／各40分 | 29,800円（税込）
月4回／各60分 | 24,000円（税込）
月8回／各60分 | 44,800円（税込）
入会金：11,000円(体験トレーニング期間中でのご入会で無料)
03
短期集中ダイエットプラン
ダイエットコースは全24回1回80分で行うすべて減量にフォーカスしたトレーニンコースになっております。80分間のトレーニングでVRC加圧トレーニング,orTRXサスペンショントレーニング、ミット打ち、パーソナルストレッチのすべてをお受けいただくことができるためFItRNKのすべてが体験できる大変おすすめのコースとなっております。
2ヶ月プラン | 128,000円（税込）
80分トレーニング全16回、食事アドバイス付き
3ヶ月コース | 199,800円（税込）
80分トレーニング全24回、食事アドバイス付き
入会金：11,000円(体験トレーニング期間中でのご入会で無料)
04
BODY MAKE COURSE-ボディメイク(バルクアップ)コース-
ボディメイクコースでは全32回の1回60分の増量に焦点を当てた新規のトレーニングコースになっています。毎回の食事指導はもちろんパーソナルストレッチも込みで行うため凝り固まった筋肉をほぐし可動域を広げることで効率的にトレーニングを行うことが可能になっていきます。❝サマースタイルアワード❞のフィジーク部門で入賞経験のある古島祐次さんが担当トレーナーで迫力のある大きな筋肉に憧れがある方々に大変おすすめのコースとなっております。
4ヶ月プラン | 219,000円（税込）
入会金：11,000円(体験トレーニング期間中でのご入会で無料)
05
ミット打ち＆ストレッチコース
トレーナーとマンツーマンで行うミット打ち&ストレッチコースではウエイトトレーニングが苦手な方から、通常のトレーニングコースを受けている方まで幅広い方々に好評いただいております。コースは月謝制ではなく回数券制なため自分のペースでトレーニングが出来ます。日々のトレーニングに何かプラスアルファが欲しい方はぜひご体験ください。
1回／各30分 | 3,300円（税込）
4回／各30分 | 11,800円（税込）
8回／各30分 | 22,600円（税込）
12回／各30分 | 32,000円（税込）
入会金：11,000円(体験トレーニング期間中でのご入会で無料)