通常のトレーニングの”数倍”の成長ホルモンの分泌を促し、筋力アップ、脂肪分解、アンチエイジングの効果が期待できます。 ※FItRNK(フィットランク)戸塚ANNEX新店では行っておりません。
トレーナーとマンツーマンで行うミット打ちコースでは運動が苦手な人でも、楽しく行うことができます。また、トレーニング後にストレッチを行うことで可動域を広げトレーニング効率を上げることができます。
TRXサスペンショントレーニング
TRXサスペンショントレーニングトレーニングは米軍の全部隊、フィットネスクラブはもちろんリハビリ施設、クリニックまで幅広く利用されているトレーニングです。
短期間で一気に減量、バルクアップを目指したい方におすすめのコースとなっております。毎回の食事指導はもちろんミット打ち、パーソナルストレッチも込みになっているため大変満足度の高いコースになっております。
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2021/12/28
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