トレーナーとマンツーマンで行うミット打ちコースでは運動が苦手な人でも、楽しく行うことができます。また、トレーニング後にストレッチを行うことで可動域を広げトレーニング効率を上げることができます。
TRXサスペンショントレーニング
TRXサスペンショントレーニングトレーニングは米軍の全部隊、フィットネスクラブはもちろんリハビリ施設、クリニックまで幅広く利用されているトレーニングです。
短期間で一気に減量、バルクアップを目指したい方におすすめのコースとなっております。毎回の食事指導はもちろんミット打ち、パーソナルストレッチも込みになっているため大変満足度の高いコースになっております。