FItRNK戸塚

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07:00~00:00(ご予約があれば時間外も可)
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有資格のトレーナーが多数在籍しているので、安心して効率的なトレーニングが行えます。

継続してトレーニングをお受けいただくために、  1時間3300円~の業界最安級のお値段設定なので、 リバウンドの来ない身体作りができます。

完全予約制のマンツーマントレーニングなので人目を気にせず思い切りトレーニングすることができます。

通常のトレーニングの”数倍”の成長ホルモンの分泌を促し、筋力アップ、脂肪分解、アンチエイジングの効果が期待できます。

一般的な有酸素運動の’’6~10倍’’のカロリー消費ともいわれており心肺機能の向上、筋力アップ、脂肪燃焼に効果があるとされています。

トレーナーとマンツーマンで行うミット打ちコースでは運動が苦手な人でも、楽しく行うことができます。また、トレーニング後にストレッチを行うことで可動域を広げトレーニング効率を上げることができます。

TRX サスペンショントレーニング

TRXは、スポーツチームはもちろん米軍の全部隊、フィットネスクラブはもちろんヨガスタジオやリハビリ施設、クリニックまで幅広く利用されている最新鋭のトレーニングです。

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